| Navn: | Frode Lyngstad |
| Blir gjerne kallt: | Frode |
| Født: | 24. Juli 1984 |
| Sivil status | Sølvbryllup? |
| Bosatt: | Rock’nKolnes |
| Bedriver: | Legger kabel (ser på at andre legger kabel) |
| Frisyre: | Pen gutteklipp, (nesten) alltid i perfekte lengder |
| Mamma & pappa: | Avis og frisør |
| Skyldig i: | Mordforsøk på bestekompis med krokketkølle |
.
.
Ti kjappe:VG eller FHM:
James Blunt eller Beatles: Beatles
Audi eller Mazda: Audi
Cola eller Øl: Øl
Heroes eller p0rn: Heroes
NRK, TV2 eller TvTorrents: TvTorrents
Bush eller ape: Bush
Hagen eller Hans Olav Bauge: Hans Olav Bauge
Lefse eller skjell: Lefse
Curling eller Sex: En kombinasjon
